كوب فاكهة البرتقال

كوب فاكهة البرتقال

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (120 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
100.0
سعرات حرارية
1.0
بروتين
26.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.0 g 9%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 20.0 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.7%
3.6%
1.6%
الدهون: 1 cal (1.6%)
البروتين: 4 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 104 cal (94.7%)

About كوب فاكهة البرتقال

كوب الفاكهة البرتقالي هو مزيج متألق ومنعش من البرتقال اللذيذ، والتوابل بمزيج رائع من الفواكه الاستوائية مثل الأناناس والمانجو. ينبع هذا الحلوى اللذيذة من مناطق مشمسة مليئة بمزارع الحمضيات، ويحتوي على جوهر وجبة خفيفة صحية. مليء بفيتامين سي، والسكر الطبيعي، ومضادات الأكسدة، يعزز كوب الفاكهة البرتقالي ليس فقط جهاز المناعة الخاص بك ولكنه يشبع أيضًا رغبتك الحلوة بدون شعور بالذنب. مثالي لتناول الإفطار، أو للقليل من النشاط خلال النهار، أو كحلوى خفيفة، إنه اختيار لذيذ ومغذٍ لعشاق الفاكهة من جميع الأعمار!