1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج برتقال بصلصة خفيفة
الدجاج بالبرتقال وصلصة خفيفة هو لفتة ساحرة على طبق كلاسيكي، يتميز بقطع الدجاج الناعمة المغموسة برقة في صلصة برتقالية حمضية. يعود أصله إلى المطبخ الصيني الأمريكي، حيث تجتمع عصارة البرتقال اللامعة مع صلصة الصويا الحامضة ورائحة الثوم لتقديم نكهة منعشة. ما يميزه هو الصلصة الخفيفة، التي تقدم بديلًا صحيًا للوصفات التقليدية، وتقلل من السعرات الحرارية مع الاحتفاظ بنكهات جريئة. تتناسب بشكل مثالي مع الخضروات المبخرة والأرز البني، الدجاج بالبرتقال وصلصة خفيفة خيار لذيذ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مشبعة وخفيفة في الوقت نفسه. استمتع بالقرمشة واللمسة الحمضية دون الشعور بالذنب!
