دجاج برتقال

دجاج برتقال

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (252 grams) contains 660 calories, 36.5 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
660.2
سعرات حرارية
36.5
بروتين
56.7
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (252g)
السعرات الحرارية
660.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 6.1 g 30%
دهون غير مشبعة 15.3 g
كوليسترول 153.7 mg 51%
صوديوم 1393.6 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 56.7 g 20%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 34.3 g
بروتين 36.5 g 73%
فيتامين د 10.1 mcg 50%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 526.7 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.3%
22.1%
43.6%
الدهون: 288 cal (43.6%)
البروتين: 146 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 226 cal (34.3%)

About دجاج برتقال

الدجاج بالبرتقال هو أحد أطباق المطبخ الصيني-الأمريكي المحبوب، حيث يتميز بقطع الدجاج اللينة التي تُغمس بخليط خفيف ويُقلى لتحقيق اللون الذهبي المثالي. يُغلف الدجاج بصلصة البرتقال الطعمة والحامضة، المحضرة بعصير البرتقال الطازج وصلصة الصويا، مع لمسة من الحلاوة، مما يخلق توازنًا رائعًا للنكهات. بالرغم من أنه شهي ولذيذ، يُلاحظ أن الدجاج بالبرتقال قد يكون غنيًا بالسكر والسعرات الحرارية بسبب الصلصة وعملية القلي. لكن يمكن تناوله بشكل معتدل أو تقديمه مع الخضار المبخرة أو الأرز البني لإضفاء لمسة صحية بسيطة. استمتع بهذه التجربة اللذيذة واستمتع بتوازن الحلاوة والملوحة مع كل لقمة!