Blog Research API Download App
سوشي زهر البرتقال

سوشي زهر البرتقال

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.8
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.0
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 630.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.0 g 22%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 12.6 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.5%
13.5%
19.0%
الدهون: 71 cal (19.0%)
البروتين: 50 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 252 cal (67.5%)

About سوشي زهر البرتقال

سوشي زهرة البرتقال هو دمج رائع يحتفي بنكهات اليابانية التقليدية الحية. يتميز بلفائف محضرة بمهارة مليئة بالسمك الطازج والخضروات الهشة والأرز اللذيذ، حيث تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. سوشينا ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية الأساسية. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ومحمل بالفيتامينات، إنه خيار صحي لعشاق الطعام. استمتع بفن تحضير السوشي في سوشي زهرة البرتقال، حيث يُعد كل لفائف رحلة ذوقية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.