1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 502 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح فلفل بارد برتقالي
شرائح الفلفل الرومي البرتقالي مشرقة وهشة ومحملة بالنكهة. تنمو فواكهتها على الحلاوة، هذه الشرائح مليئة بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، بشكل خاص فيتامين C وبيتاكاروتين. مصدرها وسط وجنوب أمريكا، تُستخدم الفلفل الرومي في مختلف المطابخ حول العالم، سواء في السلطات الطازجة أو الأطباق المقلية. نظرًا لاحتوائها القليل من السعرات الحرارية وارتفاع نسبة الألياف، تُعتبر إضافة صحية لأي وجبة، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة ودعم البشرة الصحية. استمتع بالصلابة واللون الممتع لشرائح الفلفل الرومي البرتقالي – مثالية للوجبات الخفيفة أو الطهي، أو إضافة نكهة إضافية مثيرة لأطباقك!
