1 serving (150 grams) contains 60 calories, 5.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت الأزرق
الزبادي بالتوت الأزرق من أوبتيميل هو مزيج كريمي لذيذ مصنوع من التوت الأزرق الطبيعي ومنتجات الألبان عالية الجودة. يأتي من قلب المأكولات المركزة على الصحة، وهو مليء بالبروتين ولا يحتوي على سكر مضاف، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب. غني بمضادات الأكسدة من التوت الأزرق، فإنه يعزز جهاز المناعة ويدعم الصحة العامة. بفضل قوامه الناعم ومذاقه المنعش، يُرضي الزبادي بالتوت الأزرق من أوبتيميل رغباتك بالإضافة إلى تغذية جسمك. استمتع بوجبة لذيذة تبدو فاخرة ولكنها تظل وفية لأهدافك الصحية!
