1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت الأزرق الأمثل
الزبادي الأمثل بالتوت الأزرق هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي وصلصة التوت الأزرق الطبيعية، مصمم ليقدم لك انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. يتم إعداد زبادينا باستخدام مكونات عالية الجودة وطبيعية وخالية من الإضافات الصناعية، ومليء بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء الجيدة. ينبع هذا الزبادي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويجلب التوازن المثالي بين الحلاوة والحموضة، مما يجعله لذيذًا بغض النظر عن وقت اليوم. تناول دون شعور بالذنب - كل وجبة تحتوي على كمية قليلة من الدهون وكمية عالية من البروتين، وهو ما يدعم نمط حياتك النشط ويروي رغباتك. اكتشف البركة الصحية للزبادي الأمثل بالتوت الأزرق اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
