بانكيك أوبتافيا

بانكيك أوبتافيا

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (32 grams) contains 110 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
814.8
سعرات حرارية
81.5
بروتين
66.7
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
814.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 3.7 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.0 mg 12%
صوديوم 1851.9 mg 80%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 22.2 g 79%
سكريات 14.8 g
بروتين 81.5 g 163%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 740.7 mg 56%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 740.7 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.7%
41.1%
25.2%
الدهون: 199 cal (25.2%)
البروتين: 326 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 266 cal (33.7%)

About بانكيك أوبتافيا

الفطائر Optavia هي خيار شهي ومغذٍ يضيف لمسة رائعة إلى وجبة الإفطار الخاصة بك. مصنوعة من بروتين عالي الجودة وألياف مغذية وفيتامينات أساسية، تم تصميم هذه الفطائر ليمدوا يومك بالطاقة. إنها تتميز بقوام خفيف وهش، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لنمط حياة صحي. بدون إضافة سكر ومنخفضة في الكربوهيدرات، تندمج فطائر Optavia بسلاسة في نظامك الغذائي المتوازن. استمتع بها بشكل بسيط، أو قم بتحسين تجربتك عن طريق إضافة فواكه طازجة أو رشة من شراب خالي من السكر. ابدأ صباحك بالشكل الصحيح مع فطائر Optavia - حيث يلتقي الطعم بالعافية!