1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200.0 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا العسل والمكسرات
الغرانولا بالعسل والمكسرات من أوبن نيتشر هي مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، ولمسة من العسل الطبيعي. مستوحاة من نكهات الغرانولا المصنوعة في المنزل، تضفي جواً حلواً ومكسراتياً على وقت الفطور أو الوجبات الخفيفة. تحتوي كل حصة على مكونات غذائية مغذية، مما يجعلها مصدراً رائعاً للألياف والبروتين، مساعدة في تموين يومك بطريقة صحية. خالية من المواد الحافظة الصناعية وشراب الذرة عالي الفركتوز، تعتبر هذه الغرانولا وسيلة مجانية من الشعور بالذنب. استمتع بها مفردة، مع الزبادي، أو فوق الفواكه الطازجة للحصول على وجبة لذيذة متوازنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
