1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش التركي المفتوحة
ساندويتش الديك الرومي المفتوح هو وجبة لذيذة وغنية تعتبر مثالية لتناول الغداء أو العشاء. يتميز بطبقات من الديك الرومي الطري والمحمص المكدسة بشكل عالٍ على شريحة سميكة من خبز الحبوب الكاملة، ويُزين بالخضار الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والمخلل الحامض. مستمد من مأكولات الدلي الكلاسيكية، يعد هذا الساندويتش تحية لذيذة للطعام المريح. مليء بالبروتين النقي، وهو خيار أكثر صحة مقارنة مع العديد من الساندويتشات التقليدية، بينما لا يزال يوفر تلك القرمشة المرضية. سواء تم تقديمه كساندويتش مفتوح المائدة أو بالصلصات المفضلة لديك، هذا الساندويتش هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية!
