1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش مفتوح قطعة عسل
ساندويتش الوجه المفتوح بالعسل هو مزيج رائع من الحلاوة الطبيعية واللمسة الفاخرة، مثالي لتعزيز خياراتك في إبداعاتك بالساندويتش. يجمع هذا العسل الفريد بين العسل النقي والعضوي مع نكهة خفيفة من التوابل والأعشاب الطيبة، مستوحى من المطبخ البحري المتوسطي. إنه مليء بمضادات الأكسدة ويعزز عملية الهضم، مما يجعله خيارًا صحيًا لوضعه كطبقة علوية. انغمس في تغطيته على خبز الحبوب الكاملة، وقم بتوضيبه مع الخضروات الطازجة، والأجبان، أو حتى البروتينات النباتية النحيفة لتحضير وجبة غذائية غنية. سواء كنت تكتشف نكهات جديدة أو تعزز ببساطة ساندويتشك المفضل، فإن ساندويتش الوجه المفتوح بالعسل هو الخيار المثالي لقضمة متوازنة لذيذة!
