ساندويتش تركي مفتوحة مع الصلصة

ساندويتش تركي مفتوحة مع الصلصة

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 141 cal (41.4%)

About ساندويتش تركي مفتوحة مع الصلصة

سندويتش الديك الرومي المفتوح المحشو بصلصة هو كلاسيكي مريح ينبع من قلب المطبخ الأمريكي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بلحم الديك الرومي الشرائح الناعمة الموضوعة على شريحة من الخبز السميك، مغطاة بسخاء بصلصة خفيفة ناعمة مصنوعة في البيت. يُزين برشة من الأعشاب الطازجة، وهو لذيذ ويدفىء الروح. بينما يُعد الديك الرومي بروتينًا منخفض الدسم، مما يجعله خيارًا منخفض الدهون، تضيف الصلصة الفاخرة الرفاهية. يمكن أن يكون مصحوبًا بجانب من الخضروات ليكون وجبة متوازنة. مثالي لعشاء دافئ أو تجمع عائلي، هذا السندويتش هو المفضل الخالد الذي يروي رغباتنا ويسر الحاسة التذوقية.