1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش التركي المفتوح
ساندويتش الديك الرومي المفتوح الذي يُقدم على شكل خبز ورص تقدمة شهية وقوية تتميز بشرائح رقيقة من صدر الديك الرومي المركزة على شريحة من الخبز المقرمش، وعادة ما يُزين بصلصة غنية بالنكهة. ومنبثقًا من الطعام المُريح التقليدي، يُقدم هذا الساندويتش نكهة من المطبخ الأمريكي المعتاد في المقاهي. محشو بالبروتين النباتي القليل الدسم، إنه خيار أكثر صحة مقارنة بالعديد من الساندويتشات الأخرى، يقدم العناصر الغذائية الضرورية دون ثقل المُحشيات التقليدية. مع رشة من الأعشاب الطازجة أو جانب من السلطة المقرمشة، لا يقتصر هذا الشذى المفتوح فقط على تلبية الجوع ولكن يبقي الوجبة خفيفة ومغذية، مما يجعله مناسبًا لأي وجبة في اليوم!
