1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مفتوح مع الطماطم والمخلل
ساندويتش مفتوح مع الطماطم والمخلل هو طبق لذيذ ومنعش يعرض شريحة من الخبز المقرمش قمت بوضعها فوق الطماطم اللذيذة والمخلل اللذيذ والمقرمش. يعود أصل هذا الساندويتش إلى تقاليد أوروبية متنوعة، ولا سيما المطابخ الإسكندنافية والوسطى الأوروبية، حيث يحتفل هذا الساندويتش بالبساطة والنكهة. غني بالفيتامينات الموجودة في الطماطم والبروبيوتيك الموجود في المخلل، فهو خيار غذائي مغذي يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونكهة غنية. مثالي لغداء خفيف أو وجبة خفيفة، يقدم هذا الطبق المفتوح قابلاً للتناول لقمة فريدة مع كل لقمة!
