1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش مفتوح بطاطم ولحم معلّب
الساندويتش المفتوح مع الطماطم واللحوم المعالجة هو إبداع مطبخي رائع يُظهر طبقات من النكهة والملمس. ينبع هذا الساندويتش المفتوح من مطابخ أوروبا المختلفة، ويتميز بقطعة خبز مُحمّصة بقشرتها مع طبقة من الطماطم الناضجة العصيرية واللحوم المعالجة اللذيذة مثل البروشوتو أو السالامي. إن نضارة الطماطم لا تضفي فقط لونًا نابضًا بالحيوية ولكنها توفر أيضًا فيتامينات A وC، بينما تقدم اللحوم المعالجة فوائد غنية بالبروتين. على الرغم من الترف، إلا أنه متوازن مع الأعشاب الطازجة أو الخضروات، مما يجعله مزيجًا مثاليًا من القوة والصحة. استمتع بهذا الطبق البسيط والمرضي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف!
