1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش مفتوح مع جبن مبشور ولحم خنزير
الساندويتش مفتوح الوجه بالجبنة المبشورة واللحم هو لذيذ يجمع بين نكهات لذيذة من اللحم المقطع رقيقًا ومغطى بطبقة سخية من الجبنة المبشورة المذابة. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطابخ الأوروبية المختلفة، ويبرز هذا الساندويتش بساطته وراحته في كل لقمة. يشكل الخبز قاعدة قوية، بينما يقدم تواجد البروتين من اللحم والكالسيوم من الجبنة وجبة مغذية ومشبعة. على الرغم من أنه تقدير شهي، فإن المعتدلية أمر ضروري بسبب محتوى الصوديوم في اللحم وغنى الجبنة. استمتع بهذا اللذيذ المفتوح الوجه كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مريحة!
