1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مفتوح مع السلامي والخيار
السندويتش المفتوحة مع السلامي والخيار هو إبتكار لذيذ وبسيط يجمع بين نكهات غنية ومكونات طازجة. هذا الطبق الشهي يتميز بشريحة من الخبز القاسي مغطاة بالسلامي اللذيذ المعروف بنكهته الجريئة، مع شرائح الخيار المقرمشة والمنعشة التي تضيف نكهة مرضية. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الأوروبي، وهو شائع بشكل خاص في المطابخ الإسكندنافية والوسط أوروبية، وهو طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة سريعة. على الرغم من أن السلامي يحتوي على البروتين، فإنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون، لذلك يمكن دمجه مع الخيار الغني بالعناصر الغذائية لتعزيز النكهة وأضافة الفيتامينات والترطيب. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة، هذا الساندويتش المفتوح مغطى بمكونات تقليدية ذوقية!
