1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش مفتوح مع السلامي والجبن
السندويتش المفتوح بالسلامي والجبنة هو توليفة رائعة من السلامي اللذيذ المتراكم فوق شريحة وفيرة من الخبز السميك، وغالبًا ما يُزين بجبن كريمي وأوراق خضراء طازجة ومكونات غنية بالألوان. يعود أصل هذا السندويتش إلى المطبخ الأوروبي، حيث يبرز طعم لحوم الخنزير المدخنة الغنية بالنكهات. وفي حين يضيف السلامي عمقًا شهيًا بتوابله، إلا أنه يأتي بنسبة عالية من الصوديوم والدهون، مما يجعل التعقيم أمرًا ضروريًا. يُمكن تناوله مع الخضروات الكثيفة بالعناصر الغذائية لتحقيق توازن في النكهة، مما يجعل هذا السندويتش خيارًا لذيذًا ولكن مغريًا لوجبتك القادمة. استمتع بالبساطة والغنى لهذا العلاج الكلاسيكي!
