1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مفتوح مع لحم بقر مشوي وبصل مقلي
ساندويتش مفتوح مع لحم لحم وبصل مقلي هو إبداع مطبخي لذيذ يبرز شرائح لحم لحم طرية وعصيرية مكدسة بشكل كبير على شريحة من الخبز القاسي. هذه الوجبة الكلاسيكية لها جذور في مطابخ أمريكا وأسكندنافيا، حيث تعتبر الساندويتشات المفتوحة من المكونات المفضلة. مرتفعة بالبصل المقلي المقرمش لهذه القرمشة المثالية، توفر كل لقمة مزيجاً مرضيًا من النكهات والملمس. بينما يوفر لحم اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد، يضيف البصل المقلي سعرات حرارية ودهون إضافية. استمتع بهذا العلاج الطيب كوجبة غداء دسمة أو خيار عشاء مريح، متوازناً بين الدلالة والمكونات الصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
