ساندويتش مفتوح الوجه مع لحم الخنزير والبصل المخلل

ساندويتش مفتوح الوجه مع لحم الخنزير والبصل المخلل

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About ساندويتش مفتوح الوجه مع لحم الخنزير والبصل المخلل

السندويتش المفتوح مع لحم الخنزير والبصل المخلل هو لذة لذيذة تجمع بين لحم الخنزير الناعم والمتبل مرتفعًا على شريحة رقيقة من خبز الفنان. مستند إلى تقاليد مطبخ اسكندنافيا وألمانيا، يتميز هذا الطبق بالبصل المخلل النابض بالحيوية الذي يضيف قرقرة حامضة، متوازنًا مع ثراء اللحم. مزيج البروتين من لحم الخنزير والبروبيوتيات من الخيار يجعله خيارًا مغذيًا، بينما يحافظ النمط المفتوح على الحصة في التحقق، مشجعًا على الأكل الواعي. مثالي لغداء مشبع أو عشاء عادي، يعتبر هذا السندويتش غنيًا ومليئًا بالنكهة!