1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش مفتوح مع بصل مخلل وطماطم
الساندويتش المفتوح مع البصل المخلل والطماطم هو طبق زاهٍ ومنعش يحتفل بالبساطة والنكهة. تأتي هذه الوجبة الرائعة بشريحة سميكة من الخبز الفني المعمولة بسخاء والتي تُغطى بالبصل المخلل اللاذع والطماطم الناضجة والعصيرة. مأخوذة من تقاليد المطبخ الأوروبي المتنوعة، تقدم خيار وجبة خفيفة ومرضية. يضفي البصل المخلل نكهة مقرمشة والطماطم تقدم انفجارًا من النضارة. تحتوي هذه الوجبة على فيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها لذيذة لا تقاوم واختيارًا صحيًا مقابل السندويتشات التقليدية، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة. استمتع بطبقات النكهة والقوام في كل لقمة!
