1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش مفتوح مع الحم والطماطم
السندويتش مفتوح المعدة بالخردل والطماطم هو طبق شهي وبسيط، مثالي لأي وجبة في اليوم. يتميز هذا السندويتش بشريحة من الخبز الفني المقرمش، حيث يظهر طبقات من الخنزير المقطع إلى شرائح رقيقة وملفوفة بالطماطم الطازجة اللذيذة. مشتق من المطابخ الأوروبية المختلفة، يلتقط جوهر الطبخ الريفي والمباشر. غني بالبروتين من الخنزير ومليء بالفيتامينات من الطماطم، هذا السندويتش يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والتغذية. استمتع به كخيار غداء صحي أو وجبة خفيفة، مما يجعله مرضيًا ولذيذًا.
