1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مفتوح مع لحم الخنزير المقدد والصلصة
ساندويتش مفتوح المواجهة بالخردل هو إبداع culinaire لذيذ ينتمي إلى المطبخ الإسكندنافي، حيث تلتقي البساطة بالنكهة. يتميز هذا الطبق المغري بشريحة من الخبز القاسي تُضاف إليها شرائح لحم خنزير مُقطعة بشكل رفيع، غالبًا ما يتم تكملتها بصلصة كريمية أو حامضة تضيف الغنى. مليء بالبروتين الناتج من اللحم، يُشكل هذا الطبق وجبة مرضية، في حين أن اختيار الخبز الكامل يوفر أليافًا غذائية. بالرغم من أنه قد يكون مغريًا، خاصة مع الصلصات الغنية، يمكنك بسهولة إضافة الخضروات الطازجة أو الخردل الخفيف لتخفيف الوزن. مثالي لتناول الغداء أو عشاء خفيف، يضيف هذا الساندويتش المفتوح المواجهة الراحة والنكهة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
