Blog Research API Download App
ساندويتش مفتوح مع الخنزير المقدد والمخلل

ساندويتش مفتوح مع الخنزير المقدد والمخلل

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About ساندويتش مفتوح مع الخنزير المقدد والمخلل

السندويتش المفتوح مع الخنزير المقدد والمخللات هو لذيذ يُبرز شريحة من الخبز القاسي مغطاة بالخنزير المقدد المرقق والمخللات اللذيذة. مشتق من مأكولات أوروبية متنوعة، يُعتبر هذا السندويتش خيارًا سريعًا ومرضيًا لأي وجبة. يضيف توازن البروتين من الخنزير وصلابة المخللات نكهة قوية مع توفير ملمس مريح. إنه خيار منخفض الكربوهيدرات يمكن مزجه مع الخضروات الطازجة لتعزيز القيمة الغذائية. تناوله كوجبة خفيفة أو غداء خفيف، واستمتع بالتوازن المثالي بين المالح والحامض في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.