سندويتش مفتوح مع سلطة الدجاج والجبن المذاب

سندويتش مفتوح مع سلطة الدجاج والجبن المذاب

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About سندويتش مفتوح مع سلطة الدجاج والجبن المذاب

الساندويتش الواحد مفتوح مع سلطة الدجاج والجبن المذاب هو طبق لذيذ وجامد يجمع بين الدجاج المنزوع والممزوج بالمايونيز الكريمي والخضروات الكريسبي، والتوابل الحمضية، يُقدم كل ذلك على شريحة دافيئة من الخبر المحمص. هذا الإبداع اللذيذ يأتي من تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، مثالي لأي وجبة عادية. يُزين بطبقة لذيذة من الجبن المذاب، مما يضيف ثراءً لذيذًا يصعب مقاومته. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من المكونات الطازجة، مما يوفر توازنًا مرضيًا، بينما يضيف الجبن المذاب لذة. استمتع بهذا اللذيذ المفتوح كوجبة غداء سريعة أو خيار عشاء مريحًا!