1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش مفتوح مع جبنة البري والجوز
الساندويتش المفتوح بالجبنة البري والجوز هو تحليل رائع للنكهات والأنسجة. تجمع هذه الوجبة الفاخرة بين الجبنة البري الكريمية والرائعة مع القرمشة الغنية للجوز المحمص، مثبتة فوق شريحة سميكة من الخبز الريفي. مستمدة من المطبخ الفرنسي، يحقق هذا الساندويتش توازناً جميلاً بين الترف والبساطة. توفر الجبنة البري مصدرًا للبروتين والدهون الصحية، بينما يأتي الجوز محشواً بأوميغا 3 ومضادات الأكسدة. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو مقبلات أنيقة، يقدم هذا الساندويتش المفتوح خيارًا شهيًا ومغذيًا سيُرضي رغباتك بأناقة.
