1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم قطعة واحدة
سندويتش الحم البينماردي مزين بفخامة هو إبداع مطبخي ساحر يقدم لفكرة السندويتش الكلاسيكية لمسة جديدة. يُعتاد عادة على تحضيره بشريحة سميكة من الخبز المقرمش، يُقدم بشكل سخي بطبقات من الحم الرقيق المالح. غالبًا ما يُصاحبه توابل من الخردل الحادة أو المايونيز الكريمي، يُمكن زينة هذا السندويتش بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش أو الطماطم العصيرية أو الخيار المقرمش، مما يضيف لمسة حية. مستمدًا من المطبخ الأوروبي، وخصوصًا شهير في الدول الإسكندنافية، يسمح نمط السندويتش المفتوح بإحساس بانفجار النكهة في كل لقمة. بينما يعزز الحم البروتين المقدمة، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم، مما يجعله توازنًا بين الترفيه والتغذية. استمتع بهذا اللقمة المرضية لوجبة الغداء أو كوجبة خفيفة سريعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
