1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج الأوبا
سلطة دجاج أوبا هي طبق يوحي باليونان ويتميز بالنكهة والطاقة. يتم دمج الدجاج المفتت مع الخيار المقرمش والطماطم العصيرية والبصل الأحمر الحار في صلصة ليمونية بزيت الزيتون التي تمنح الطعم الحمضي. هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. يتألق طابع البحر الأبيض المتوسط من خلال إضافة جبنة الفيتا وزيتون كالاماتا، مما يقدم نكهة متفجرة لذيذة. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو جانب شهي، تقدم سلطة دجاج أوبا نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك!
