1 serving (100 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أونو
أونو هو تجربة فنية لذيذة تجلب نكهات الطبخ البولينيزي الزاهية إلى طاولتك. معبأ بمكونات طازجة وعالية الجودة، يتميز أونو بمزيج شهي من الأسماك والفواكه الاستوائية والتوابل العطرية. تحتوي أونو على أحماض دهنية أوميغا-3، وليس فقط لذيذة بشكل لا يصدق ولكنها تعزز أيضًا صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء كنت تنغمس في البوكي التقليدي أو تجرب أطباق الدمج الابتكارية لدينا، يجمع أونو بين النضارة والنكهات الجريئة لإنشاء وليمة منعشة ومغذية لكل نكهة. اكتشف جوهر الجزر مع أونو!
