1 serving (85 grams) contains 275 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.1 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات البصل
حلقات البصل هي وجبة لذيذة ومقرمشة تصنع عن طريق تقطيع البصل الحلو إلى حلقات وغمسها في خليط لذيذ، ثم قليها حتى تحصل على لون ذهبي. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، وهذه الأطيب المقرمشة غالبًا ما تُقدم كجانب مثالي أو وجبة خفيفة. وعلى الرغم من أنّها توفر قرمشة لا تُقاوم ونكهة لذيذة، إلا أنه من المهم أن نتذكر أنها غالبًا ما تُقلي بالزيت، مما يجعلها لذيذة بعض الشيء. ومع ذلك، فإن البصل بحد ذاته مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يضيف لمسة من الصحة إلى هذا الطعام المريح المحبوب. لذا سواء كنت تستمتع بها في مطعم أو تحضّرها في المنزل، فحلقات البصل هي خيار مرضٍ ومليء بالنكهة!
