1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة البصل
الحشوة بالبصل هي خليط لذيذ من البصل المحمص، الخبز المقرمش، الأعشاب العطرية، ونكهة خفيفة من الثوم، مثالية لتحسين أي طبق. مستمدة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تضيف هذه الحشوة الرائعة لمسة دافئة ومنزلية إلى وجبات العطلات والتجمعات العائلية. تحتوي على نكهة غنية ولكنها سهلة التحضير، توفر جرعة مرضية من الألياف من الخبز الكامل الحبوب، مع متعة الحواس بنكهتها الغنية والزبدية. بالرغم من أنها قد تكون فاخرة بإضافة الدهون، يمكنك تخفيف طعمها بسهولة باستخدام مرقة الخضار وزيت الزيتون لنكهة أكثر صحة. اختبروا الطيب والدفء مع حشوة البصل اليوم!
