قشور البصل

قشور البصل

Appetizer

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (85 grams) contains 400 calories, 4.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1111.1
سعرات حرارية
11.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
83.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
1111.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 83.3 g 106%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1388.9 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 11.1 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
3.9%
66.5%
الدهون: 749 cal (66.5%)
البروتين: 44 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (29.6%)

About قشور البصل

تعتبر شرائح البصل المقرمشة قطعاً طويلة ذهبية اللون من البصل، يُغمس بخليط خفيف ويُقلى بشكل مثالي لإضفاء هذا القرمشة المرضية في كل لقمة. مُشتقة من المطبخ الأمريكي، تُصنع هذه الوجبات اللذيذة غالباً من البصل الحلو، مما يوفر توازناً مثالياً بين النكهة والقوام. على الرغم من أنها تُقدم وجبة لذيذة لحواس الذواقة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والدهون. مثالية كوجبة جانبية، أو كطبق رئيسي للبرغر، أو كوجبة خفيفة مستقلة، تعتبر شرائح البصل خيارا لذيذاً يضفي لمسة مرحة على أي وجبة!