Blog Research API Download App
قشور البصل

قشور البصل

Appetizer

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (85 grams) contains 400 calories, 4.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
1111.1
سعرات حرارية
11.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
83.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
1111.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 83.3 g 106%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1388.9 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 11.1 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
3.9%
66.5%
الدهون: 749 cal (66.5%)
البروتين: 44 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (29.6%)

About قشور البصل

تعتبر شرائح البصل المقرمشة قطعاً طويلة ذهبية اللون من البصل، يُغمس بخليط خفيف ويُقلى بشكل مثالي لإضفاء هذا القرمشة المرضية في كل لقمة. مُشتقة من المطبخ الأمريكي، تُصنع هذه الوجبات اللذيذة غالباً من البصل الحلو، مما يوفر توازناً مثالياً بين النكهة والقوام. على الرغم من أنها تُقدم وجبة لذيذة لحواس الذواقة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والدهون. مثالية كوجبة جانبية، أو كطبق رئيسي للبرغر، أو كوجبة خفيفة مستقلة، تعتبر شرائح البصل خيارا لذيذاً يضفي لمسة مرحة على أي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.