1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة بصل
يُعتبر الحساء بالبصل وجبة دسمة ومريحة تبرز جوزاء البصل المتواضع كمكونها الرئيسي. يعود أصل هذا الحساء الشهي إلى المطبخ الفرنسي، حيث يجمع هذا الحساء اللذيذ بصل محمص، وأسرار طيبة، ومزيجًا من الأعشاب لإضفاء العمق. مع كل ملعقة، تشعر بحلاوة البصل والثوم والتوابل الممتزجة. يحتوي البصل على فيتامينات أساسية ويشتهر بخصائصه المضادة للالتهاب والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الحساء خيارًا غذائيًا. مثالي لدفء روحك، يُعتبر حساء البصل طريقة شهية للاستمتاع بوجبة كلاسيكية شهية وصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
