1 serving (241 grams) contains 371 calories, 17.3 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 36.1 mg | 12% | |
| صوديوم | 1031.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 327.8 mg | 25% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 373.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البصل
حساء البصل هو طبق دافئ ومريح يجمع بين نكهات البصل الم caramelized الغنية والحسية والمرقة وبعض الأعشاب. ينتمي هذا الحساء الكلاسيكي الذي ينبع من المطبخ الفرنسي غالبًا ما يتم تغطيته بالجبن المذاب والخبز المقرمش، مما يجعله حلوى فاخرة. على الرغم من أنه قد يكون مُثيراً للشهية، إلا أن قاعدته من البصل توفر فوائد صحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمواد الغذائية التي تدعم صحة القلب. استمتع بوعاء من حساء البصل، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة في كل رشفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - حساء البصل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
