1 serving (241 grams) contains 371 calories, 17.3 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 36.1 mg | 12% | |
| صوديوم | 1031.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 327.8 mg | 25% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 373.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البصل
حساء البصل هو طبق دافئ ومريح يجمع بين نكهات البصل الم caramelized الغنية والحسية والمرقة وبعض الأعشاب. ينتمي هذا الحساء الكلاسيكي الذي ينبع من المطبخ الفرنسي غالبًا ما يتم تغطيته بالجبن المذاب والخبز المقرمش، مما يجعله حلوى فاخرة. على الرغم من أنه قد يكون مُثيراً للشهية، إلا أن قاعدته من البصل توفر فوائد صحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمواد الغذائية التي تدعم صحة القلب. استمتع بوعاء من حساء البصل، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة في كل رشفة!
