1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 10.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.4 mg | 4% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 409.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البصل
شرائح البصل هي مكون متعدد الاستخدامات توجد في المطابخ في جميع أنحاء العالم. هذه الطبقات الرقيقة من البصل تضيف نكهة قوية إلى الأطباق من شوربة البصل الفرنسية الكلاسيكية إلى الأطباق الصينية الحماسية. غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، تعزز صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. على الرغم من أنها قد تسبب الدموع عند التقطيع، إلا أن طعمها الفريد يحول أي وجبة. سواء تمت تحميصها للحصول على الحلاوة أو استخدامها طازجة لنكهة مقرمشة، فإن شرائح البصل هي طريقة شهية ومغذية لتعزيز خلقياتك المطبخية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
