1 serving (100 grams) contains 115 calories, 1.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 46 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 332 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مقلي
البصل المقلي هو طبق شهي يتميز بالبصل الناعم المكرمل الذي يطهى بشكل مثالي. مشتقة من مطابخ مختلفة حول العالم، يُستخدم البصل المقلي هذا كقاعدة للطعم في الأطباق الفرنسية والإيطالية والأمريكية. يتم إعداده ببساطة مع البصل ولمسة من الزيت الزيتون أو الزبدة فقط، مما يوفر طعمًا غنيًا وحلوًا بشكل طبيعي. البصل مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. سواء تم تقديمه في الباستا أو فوق شريحة لحم، أو مدمجًا في الحساء، يضيف البصل المقلي لمسة من النكهة إلى أي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
