1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مقلي
البصل المقلي هو مزيج شهي من البصل المكرمل، وغالبًا ما يتم تحسينه بلمسة من الثوم والأعشاب. مشتق من مختلف المطابخ، خصوصًا الفرنسية والإيطالية، يبرز هذا الطبق اللذيذ حلاوة البصل الطبيعية من خلال الطهي اللطيف. غني بمضادات الأكسدة، يُعرف البصل بفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك دعم صحة القلب وتعزيز المناعة. بينما يحتوي على نكهة غنية، هذا الطبق منخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة. سواء كان يُستخدم كطبقة علوية للأطعمة اللحومية أو كقاعدة نكهة للحساء واليخنات، يرفع البصل المقلي تجربتك الطهو بسهولة ودفء.
