1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
655 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.5 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة بصل
السمبوسة بالبصل هي وجبة خفيفة هندية رائعة تتميز بعجين مقرمش وذهبي محشو بمزيج طيب من البصل المتبل والبطاطس والأعشاب. تنحدر هذه الوجبة الشهية من الهند الكبرى، وهي مثالية للمشاركة خلال الاحتفالات أو التجمعات. بينما يمكن تقليها في الزيت للحصول على قرمشة لا تقاوم، تقدم النسخ المخبوزة بديلاً صحيًا، حيث تخفض عدد السعرات الحرارية دون التضحية بالنكهة. تحتوي السمبوسة بالبصل على الخضروات والتوابل، لتقدم لك لا فقط طعمًا رائعًا ولكن أيضًا ثراءًا بالنكهات العطرية. استمتع بها مع الشتني الحاد لتجربة لا تُنسى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
