1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صمبول البصل
السامبول بالبصل هو صلصة سريلانكية غنية بالنكهة والطعم المنعش والحامضي، مصنوعة أساساً من البصل المفروم ناعمًا، والفلفل الحار الطازج، ونقطة من عصير الليمون. هذا المزيج الجريء يشمل غالباً التوابل مثل الملح والفلفل لإضافة نكهة إضافية. يُقدم تقليدياً إلى جانب الأرز والكاري، حيث يضيف السامبول بالبصل ملمس طعمي لذيذ إلى أي وجبة. مليء بالفوائد الغذائية للبصل، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهاب. ومع ذلك، بسبب احتوائه العالي على الصوديوم، يُفضل استهلاكه بشكل معتدل. تجربة الطعم الأصيل لسريلانكا مع هذا الصلصة الممتعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
