حلقات البصل

حلقات البصل

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (120 grams) contains 422 calories, 5.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176
سعرات حرارية
2.1
بروتين
19.9
كربوهيدرات
9.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (50g)
السعرات الحرارية
176
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.9 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 4.9 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 287.5 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 19.9 g 7%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 2.5 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 36 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 75.5 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.9%
4.7%
50.3%
الدهون: 89 cal (50.3%)
البروتين: 8 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 79 cal (44.9%)

About حلقات البصل

حلقات البصل هي وجبة خفيفة تحظى بشعبية كبيرة، تتميز بشرائح البصل اللينة المغطاة بطبقة هشة وذهبية. تنبع أصولها من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تقدم هذه الأطباق الشهية مزيجًا لذيذًا من النكهات الحلوة والمالحة. يتم تقليتها عمومًا لتحقيق ذلك القرمشة المثالية، ويمكن تناولها كوجبة جانبية أو مقبلات شهية. بينما تجلب لذة إلى تذوقك، من المهم ملاحظة أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال في التمتع بها هو الأمر الأساسي. استعد لتذوق القرمشة المرضية لحلقات البصل!