Blog Research API Download App
حلقات البصل

حلقات البصل

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (120 grams) contains 422 calories, 5.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176
سعرات حرارية
2.1
بروتين
19.9
كربوهيدرات
9.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (50g)
السعرات الحرارية
176
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.9 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 4.9 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 287.5 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 19.9 g 7%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 2.5 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 36 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 75.5 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - حلقات البصل Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    44.9%
    4.7%
    50.3%
    الدهون: 89 cal (50.3%)
    البروتين: 8 cal (4.7%)
    الكربوهيدرات: 79 cal (44.9%)

    About حلقات البصل

    حلقات البصل هي وجبة خفيفة تحظى بشعبية كبيرة، تتميز بشرائح البصل اللينة المغطاة بطبقة هشة وذهبية. تنبع أصولها من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تقدم هذه الأطباق الشهية مزيجًا لذيذًا من النكهات الحلوة والمالحة. يتم تقليتها عمومًا لتحقيق ذلك القرمشة المثالية، ويمكن تناولها كوجبة جانبية أو مقبلات شهية. بينما تجلب لذة إلى تذوقك، من المهم ملاحظة أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال في التمتع بها هو الأمر الأساسي. استعد لتذوق القرمشة المرضية لحلقات البصل!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - حلقات البصل Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.