1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800
سعرات حرارية
22.5
بروتين
182.5
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.5 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 30 g | 107% | |
| سكريات | 87.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 925 mg | 71% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 2750 mg | 58% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق البصل
مسحوق البصل هو توابل متعددة الاستخدامات مصنوعة من البصل المجفف، المطحون إلى مسحوق ناعم. يعود أصله إلى مختلف المطابخ حول العالم، حيث يعزز الأطباق بنكهته الغنية واللذيذة. مليء بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، فإنه يدعم صحة القلب وقد يساعد في الهضم. بخال من الدهون ومنخفض السعرات الحرارية، فهو بديل صحي للبصل الطازج، مثالي للحساء والأطباق المشوية والمرقّات. رشّ بعضًا على وجبتك القادمة لزيادة النكهة دون الدموع!
