1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باكورا البصل
باكورا البصل هي قطع صغيرة مقرمشة وذهبية مصنوعة من شرائح رقيقة من البصل مغطاة بعجينة من دقيق الحمص المتبل. تنبع أصول هذه الوجبات الخفيفة من المطبخ الهندي، وتُتبَّل هذه الوجبات اللذيذة بتوابل مثل الكمون والكركم، مما يمنحها نكهة شهية. على الرغم من القرمشة التي تقدمها، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا للقلي العميق. تعتبر باكورا البصل خيارًا لذيذًا لتناول الوجبات الخفيفة، خاصةً عند تقديمها مع شطة النعناع لزيادة النكهة.
