1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
16.8
بروتين
108.2
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.2 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نان بصل
النان بالبصل هو خبز هندي شهي، معبأ بجوهر البصل المكرمل واللذيذ. مصنوع من عجينة ناعمة بخميرة ومخبوز في تندور، يتميز هذا الخبز الذي يسيل له اللعاب بطعم الثوم ورشة من الكزبرة الطازجة. تُستمتع تقليديًا مع الكاري الغني أو الأطباق الحارة، يوفر النان بالبصل نكهة فريدة ترفع أي وجبة. على الرغم من كونه لذيذ، إلا أنه يُستهلك بشكل معتدل، لأنه قد يكون مرتفعًا في السعرات الحرارية بسبب قوامه الزبدي. هيّا بكم في هذا النعمة الطهوية واستمتعوا بتوازن الطعم والتقاليد!
