1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كشري البصل
كَتشري البصل هو مقبلات هندية شهية وحامضة مصنوعة من البصل المقطع إلى شرائح رقيقة ومقرمشة، مُبهرج بتوابله المميزة. يعود أصل هذا اللذيذ إلى التقاليد الغنية لمطبخ شمال الهند، حيث يُستمتع به عادة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. يُقدم كَتشري البصل نكهة مثيرة وقرمشة لذيذة، ويُعد مصدرًا جيدًا لفيتامين ج ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، نظرًا للقلي العميق لتحقيق القرمشة المثالية، فإنه يحتوي على سعرات حرارية عالية نسبيًا، مما يجعله صنفًا للتمتع به بشكل متقطع. تذوق طعم كَتشري البصل الزاهي واستمتع بتناغم التوابل والملمس!
