Blog Research API Download App
نصف كوب بصل

نصف كوب بصل

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (58 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
46
سعرات حرارية
1.2
بروتين
10.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (116g)
السعرات الحرارية
46
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.6 g 3%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 4.6 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32 mg 2%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 204 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

86.5%
9.8%
3.7%
الدهون: 1 cal (3.7%)
البروتين: 4 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 42 cal (86.5%)

About نصف كوب بصل

نصف كوب بصل هو مزيج حيوي من البصل المقطع إلى قطع صغيرة، قياسه بدقة لتعزيز أي طبق. منبعث من المطابخ حول العالم، يعتبر البصل من الأطعمة الأساسية في الوصفات اللذيذة، حيث يضيف عمقًا ونكهة إلى كل شيء ابتداءً من الحساء وحتى الأطباق المقلية. يحتوي البصل على مضادات الأكسدة والفيتامينات، ويُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات وفوائده الصحية للقلب. بينما يمنح طعمًا لذيذًا لوجباتك، تجعل سُكرياته الطبيعية منه اختيارًا متعدد الاستخدامات لكل من الأطعمة اللذيذة والحلوى. ارفع مستوى طبخك مع نصف كوب بصل - حيث يلتقي النكهة بالصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.