1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا البصل
الدوسا بالبصل هو أحد الأطباق الجنوب الهندي اللذيذة المصنوعة من عجينة مخمرة من الأرز والأدوارد دال، ممزوجة بالبصل المفروم والتوابل. هذه الكريب الهشة ذهبية اللون عادة ما تُقدم مع الشطائر والسامبار، مما يعزز طعمها اللذيذ. الدوسا بالبصل غنية بالكربوهيدرات ومليئة بالألياف، مما يوفر وجبة مرضية تكون غنية ومغذية. إنها مصدر رائع للطاقة ويمكن الاستمتاع بها في أي وقت من اليوم، سواء كانت وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء! بطعمها المقرمش اللذيذ ونكهتها العطرية، الدوسا بالبصل تمثل تمثيلاً مثاليًا لنكهات المأكولات الهندية النابضة بالحيوية.
