1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مكرمل
البصل الم caramelized هو إبداع culinaire رائع حيث يطهى البصل الحلو ببطء في سكره الطبيعي الخاص، مما يحوله إلى طبق علوي ذهبي غني. هذه التقنية الكلاسيكية، المتجذرة في المطبخ الفرنسي، تعزز ملف النكهة للأطباق التي تتنوع من الفطائر اللذيذة إلى البرغر والبيتزا. تُحضر هذه الوجبة ببساطة باستخدام البصل ولمسة من الزبدة أو الزيت، وأحيانًا بعض السكر، وهذا الطبق لذيذ لا يشق على وجوده مضادات الأكسدة وألياف غذائية. على الرغم من احتوائه على دهون من الطهي، فإن الفوائد الصحية للبصل تجعله إضافة شهية لأي وجبة. استمتع بجوهر البصل الم caramelized الحلو واللذيذ!
