1 serving (50 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
899.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
71.0
كربوهيدرات
56.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
899.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باجي البصل
بهاجي البصل لذيذة ومقرمشة، وهي عجينة مقلية تنبع من المطبخ الهندي. تُعدّ من شرائح البصل الرقيقة ودقيق الحمص ومزيج من التوابل العطرية، حيث تنشئ انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تُقلى هذه الأطعمة اللذيذة ليصبح لها لون ذهبي مثالي، مما يوفر لك تجربة مقرمشة لا تقاوم. على الرغم من أنها قد تكون قليلاً ترفًا، إلا أن البصل يوفر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة شهية. مثالية كمقبلات أو إضافة رائعة لأي وجبة، فإن بهاجي البصل تضمن إرضاء رغباتك!
