1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
475
سعرات حرارية
10
بروتين
50
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
475 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بهاجي البصل
عيش الباجي هي فطائر هندية لذيذة مصنوعة من البصل المقطع رقيقًا ممزوج بعجينة من دقيق الحمص المتبلة. هذه الوجبة الشهيرة على الشوارع تعود أصولها إلى الهند السفلى وتقدم لمضجعك قرمشة شهية مع كل قضمة. على الرغم من أنها وجبة شهية، يجدر بك ملاحظة أنه يتم غمرها بالزيت الساخن، مما يمنحها نكهة غنية ولكنها تضيف أيضًا سعرات حرارية. قدمها مع شتني حامض لنكهة لذيذة! استمتع بالقرمشة اللذيذة والتوابل العطرية لعيش الباجي، مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو كمقبلات!
