1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باجي البصل
الباجي البصل هو وجبة هندية شهيرة مصنوعة من شرائح بصل رفيعة، يُغمس في خليط دقيق الحمص الحار ويُقلى حتى يُصبح ذهبياً ومقرمشاً. هذه الوجبة اللذيذة معروفة من مطبخ جنوب الهند، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها خلال فصل الشتاء أو كطعام شعبي. بالرغم من تقديم نكهة وقرمشة مميزة، فمن الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طبيعته القلي. مليء بالبصل الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات، يمكن أن يوفر الباجي البصل بعض الفوائد الصحية، مما يجعله إغراء لذيذ يتناسب تمامًا مع الشتني أو فنجان من الشاي الساخن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
